Творожная диета

Рассказать друзьям

 
Творожная диета

Описание

Тип диеты: низкокалорийная
Убыль веса: 3 кг
Продолжительность: 7 дней
Суточная калорийность: 1200 кКал
Категория: Диетология / Диеты
Комментариев: 0

Диетология / Диеты

Творог наполнит ваш организм полезными веществами и при этом поможет похудеть

Как без труда можно догадаться – творог лежит в основе творожной диеты, а также блюда из него. О пользе творога можно слагать легенды. Кроме того, что творог очень полезен, он еще является составным компонентом большого количества разнообразных вкусных блюд. Их и придется попробовать на протяжении творожной диеты.
Основные блюда, перечисленные на обед, дополняйте при желании черным  хлебом ,  зеленым чаем  либо  водой . Пить разрешается в любом количестве, только чай должен быть без сахара.ТренерДиеты dietcoacher.ru


Меню творожной диеты:


Завтрак:

Обед:

Ужин:

Дважды в день, кроме всего вышеперечисленного, в промежутках между основными приемами пищи съедайте апельсин либо  грушу . Фрукты, как и овощи, не помешают при данной системе питания. А если вы любитель минеральной воды  – смело употребляйте ее в любых количествах.

комментариев написать комментарий
  • Комментарии отсутствуют
Имя:
: