Картофельная диета

Рассказать друзьям

 
Картофельная диета

Описание

Тип диеты: низкокалорийная
Убыль веса: 5 кг
Продолжительность: 7 дней
Суточная калорийность: 1100 кКал
Категория: Диетология / Диеты
Комментариев: 0

Диетология / Диеты

Питательный картофель благоприятно повлияет на вашу талию

Картофель – богатый минералами и витаминами продукт. Он очень сытный, поэтому употреблять в больших количествах его не стоит. Высокая калорийность картофеля компенсируется отсутствием ужина на протяжении всей картофельной диеты. Вместо блюд употребляйте на ужин минеральную воду, она будет дополнять картофель на протяжении всей диеты. Это довольно таки нелегко. Данная система питания рассчитана на 1 неделю, при этом можно похудеть на 4-5 кг.ТренерДиеты dietcoacher.ru


Меню картофельной диеты:


Завтрак

Обед

Если вечером уж очень хочется есть, тогда перед сном можно выпить стакан  нежирного кефира .

комментариев написать комментарий
  • Комментарии отсутствуют
Имя:
: