Экстремальная диета

Рассказать друзьям

 
Экстремальная диета

Описание

Тип диеты: низкокалорийная
Убыль веса: 2 кг
Продолжительность: 7 дней
Суточная калорийность: 1100 кКал
Категория: Диетология / Диеты
Комментариев: 0

Диетология / Диеты

Диета поможет за короткий срок избавиться от лишних киллограмм

Экстремальная диета относится к числу краткосрочных низкокалорийных диет. С помощью данной системы питания можно расстаться с лишними 1,5-2 кг всего за неделю. Рацион экстремальной диеты сбалансирован и разнообразен, однако во время ужина много есть нельзя. Но если вы на протяжении дня не доедали всего, что рекомендуется в диете, можете дополнить недостаток на ужин. Конечно, время приема пищи рекомендуется соблюдать, но важнее всего не превышать рекомендуемую суточную калорийность. Перед началом экстремальной диеты проведите разгрузочный день на воде и соках, а на следующий день приступайте к усовершенствованию своего тела.ТренерДиеты dietcoacher.ru


Меню экстремальной диеты:


Разгрузочный день

Завтрак

2 завтрак

Обед

Ужин
комментариев написать комментарий
  • Комментарии отсутствуют
Имя:
: