Английская диета

Рассказать друзьям

 
Английская диета

Описание

Тип диеты: низкокалорийная
Убыль веса: 3 кг
Продолжительность: 7 дней
Суточная калорийность: 1000 кКал
Категория: Диетология / Диеты
Комментариев: 0

Диетология / Диеты

Основным источником белка в диете являются овощи, молочные и бобовые продукты

Английская диета имеет одно основное правило: с утра минимум калорий, вечером – максимум (до 19.00). Поэтому данная система питания понравиться всем тем, кто не слишком голоден по утрам и любит поесть по вечерам. Английская диета, по сути, — вегетарианская диета, так как основные источники белка в ней – молочные и бобовые продукты, яйца. Рассчитана на одну неделю, в течении которой Вы сможете потерять 2-3 килограмма. Предлагаем Вам на выбор несколько вариантов завтрака, обеда и ужина.ТренерДиеты dietcoacher.ru


Меню английской диеты


Завтрак:

Обед:

Ужин:

Неделя вместе с английской диетой — и Вы стройнее на 3 килограмма.

комментариев написать комментарий
  • Комментарии отсутствуют
Имя:
: