Американская диета

Рассказать друзьям

 
Американская диета

Описание

Тип диеты: низкокалорийная
Убыль веса: 3 кг
Продолжительность: 7 дней
Суточная калорийность: 1000 кКал
Категория: Диетология / Диеты
Комментариев: 0

Диетология / Диеты

Высоко сбалансированная диета, благодаря которой можно худеть и не испытывать чувства голода

Американцы и здесь хороши. Придумали такую диету, которая не заставляет испытывать чувство голода — американскую диету. В этом и есть ее главное достоинство. Есть можно много, но не все. Диета низкокалорийная, при желании можно любое блюдо поменять на другое со сходной калорийностью. Естественно, что такие продукты как жир и масло, соль и алкоголь необходимо исключить из дневного рациона. Еще одна особенностьамериканской диеты заключается в том, что завтрак всегда одинаков. Соблюдать диету необходимо 7 дней.ТренерДиеты dietcoacher.ru


Меню американской диеты:


Завтрак:

Обед:

Ужин:


Да, американская диета привлекательна разнообразием блюд и их объемом. Она подойдет для тех, кто любит поесть и не против похудеть. Но вот только сбросить с такой системой питания получится килограмм 2-3 за весь недельный срок использования диеты. Каждый сам выбирает себе диету. Американская — наверняка многим подойдет.

комментариев написать комментарий
  • Комментарии отсутствуют
Имя:
: